优秀辩手故事分享如约而至！

2022 大湾区演讲与辩论交流赛-广州赛区即将开展，今天采访的主角，是来自深圳老牌名校-深圳国际交流学院（简称“深国交”）的G1年级学生孔桢Jolina，她乃是中学生演讲与辩论赛事多个奖项获得者，以及TOC三冠选手！

小编在和Jolina访谈的过程中，发现Jolina身上有专属于辩手的气质：谦逊、开朗、乐观，但不刻意同时也不失自信，给小编一种如沐春风的感觉。

而在今天的采访故事，Jolina将通过自述与辩论的“平凡”故事，与大家分享自己作为一个过来人的种种经历。

（为方便阅读，下文以第一人称叙述）

我不是最有天赋的那个辩手

随着时间的推移，我参加的比赛越来越多，与大多数的辩手一样，有输有赢… 

在这过程中并没有大家想象的励志故事，一直以来都是自己一点一滴的努力造就了如今的自己。

孔桢

Jolina

——个人简介——

部分获奖记录

中学生演讲与辩论：

2019年Regional 亚军

2020年Regional 亚军

2021年线上赛 季军

2021年冠军赛 16强

2021年Regional 冠军

2021年国赛 8强

TOC：

2022年线上赛 冠军+最佳辩手

2022年线上赛 冠军

2022年Regional 冠军

校内事迹：

2021至2022 SOIS debate club captain

2021至2022 SOIS house captain

2020 student of the year English

2021至2022 Student of the year humanities

2022 Outstanding student English

2022 House point merit award 2022

2022 Citizenship in PSHE

第一次接触辩论完全是出于好奇心

当我第一次看到朋友们在辩论赛场上的飒爽英姿，我便被迷住了，即便自己当时对辩论还没有什么认知，但我还是参加了2019年全国中学生辩论演讲冬季线下赛，在这里，是我第一次参与公共论坛式辩论赛事。

作为第一次参加正式的比赛，当初我也只是抱着尝试的心态，所以前期并没有做过多的准备，但是却出人意料的获得了赛事的亚军。直到现在回顾起来，我依然觉得一切是那么的不可思议，在这样的机缘巧合之下，使我产生了莫大的自信，这也直接抬高了我对下次比赛的期望。

△在辩论比赛中

折戟辩论赛

从小我的成绩一直在班上名列前茅，在学业过程中并未受到过太多的挫折，第一次参赛获得的小小成就开始让我变得盲目自信，轻视了辩论-以为自己随随便便准备就能拿到好成绩。

这也直接导致了我第二次参赛的惨败，让我感受到了人生中第一次巨大的心理落差，当时我的心里只想着要赢，对落败的场次非常不服气，当时自己完全接受不了这样的事实，即便我能感受到对手确实比自己准备的更充分。就这样，落败后的失落感缠绕了我许久，在本次比赛之后我一度产生了自我怀疑，不敢参赛。

△校园生活

走出阴霾

从小父母对我的期望就很高，在第二次辩论赛落败之后，妈妈过来安慰我，她告诉我这次的失利源于准备的不够充分，但是没有关系，当你准备好了下一次的比赛，告诉我们，我们会一如既往地支持你。

在失利后的失落心情下，当时我并不理解母亲说的这番话。但是现在回想起来，我认为是因为父母能够理解我当时的心情，他们比任何人都了解我，知道我自己才是最想拿奖、最懊恼的人。

△家中奖项一角

教育，源于父母对自己的了解

经过这次赛事我才明白，父母是最了解我的人，他们知道我比谁都要强，然后采用默默地在背后支持我的方式。

我从小就习惯自己规划学习安排，大多数时候都是我自己去寻找教育资源（每次教育机构问到我孩子的情况的时候，我说出是我本人咨询，经常会震惊到对方，哈哈），父母在这方面并没有过多的干涉，尤其在步入初中之后，母亲基本不会干预我的学业方面。

因为她知道我比任何人都更在乎自己的学业，但母亲会通过其他方式来观察我、了解我，当遇到重大抉择的时候，父母也会非常支持我的决定，同时也会与我一起分析，这件事情的利与弊，帮助我做出更好的选择，同时也培养了我需要为自己做的决定负责，以及辩证地看待不同的问题。

△刚入辩论社的时候

辩论从根本改变了我

现在的我遇到了比自己更优秀的辩手时，我不再会感到失落、恐慌，也不仅仅在乎胜负，而更多的是抱着学习的心态，欣赏对手的优点，并试图向对方请教学习。

在多次的辩驳经历之后，我发现自己的思路变得更为清晰、冷静，这使我的内心变得更加平静，让我在生活中能够做到遇事处变不惊，行事从容不迫。

辩论给我带来了在公众面前演讲的自信

在接触辩论之前本以为自信的我能够轻松站在台前发言，但我发现事实并没有如我预期（那么简单）。

我清清楚楚的记得当我第一次站在台上时，站在同学们的面前演讲的那种紧张感-满脸通红、双手冒汗，至今回想起来仍然记忆犹新。

在经历了一场场激烈的辩论赛事之后，现在的我能够从容地站在台前，甚至面对突如其来的公众演讲要求，我也能够从容面对，能够很自信地与大家沟通。现在的我甚至越发享受在公众面前演讲，喜欢与大家分享的过程。

△在SZISDC辩论赛事中当裁判

我的辩论小技巧

因为公共论坛式辩论赛制的特殊性，以及辩题的复杂性，裁判大多数不是辩题领域的专家，所以如何能让裁判理解自己所表达的观点、内容，在阐述观点这一块就显得尤为重要，在我看来，如何抓住自己持方中最有利的一点，并清晰地阐述出来，让裁判能够完全理解自己的点，是获得裁判青睐的最重要的手段之一。

所以我们需要做的是沉着应对，不管对方说的如何，数据有多具体，都不要自乱阵脚，你要明白，裁判并不一定能够理解所有的这些数据、文献。你需要确保自己的架构清晰，逻辑表达清晰，抓住自己最突出的点，让裁判信服。

△现场领取TOC冠军奖项

对学弟学妹们说

“当你觉得无法再继续下去的时候，尝试逼自己一把”，认认真真地准备一次，尽自己最大努力打一次比赛。只有当自己体会到努力过、付出过之后，再来回顾这次的经历，重新定义自己是否喜欢辩论。

坚持是一颗最好的良药

作为一个过来人，我个人认为，在任何事情上，当你还没有真正为之付出百分百的努力，就不要轻易下定义自己是否适合这个活动，自己是否真的喜欢这个活动。

就像辩论一样，没有人能够一开始就是冠军，即便侥幸获得了不错的名次，这也不会长久（我就是最好的例子）。但在这过程中我学会了坚持、不放弃，因为只有当你真正尝试过了，才能明白个中体会。

现在我的成就感早已不再是来源于赢一场比赛、拿一个冠军，辩论已然成为我生活中的一部分，在这里，我乐于结识更多的朋友，构建辩论社圈，帮助同样热爱辩论的朋友们。在我心里，辩论就像一直吸引着我的，才华横溢的大美女，哈哈。

△领奖台上

从Jolina的分享中我们也深深体会到，辩论对于选手而言不再是一门可有可无的课外活动，甚至会给选手们带来深远的影响。在辩论生态圈里，大家可以结交到更多优秀的朋友，可以在这里不断地挑战自我，拓宽视野。

父母则以良师益友的身份在背后默默地支持孩子，帮助孩子建立积极的学习态度，以及“始终如一，持之以恒”的心态，从而逐步提升孩子的综合素质。

经过常年的辩论赛事，Jolina有着无数的荣誉加身，她也早已经在辩论中品尝到成功的喜悦。但是她深知，辩论并非取决于天赋，更多的是积极向上，越战越勇的态度。

在此，非常感谢孔桢Jolina的分享。我们也衷心希望孔桢同学带着这份对辩论的热情，能够在未来的人生道路上继续披荆斩棘，不断超越自我，完善自我。