为什么妈妈坚持让孩子辩论+游泳？

坚持辩论对孩子软实力究竟如何助力？

意志力、自信心、责任感，

这三大核心品质该如何被练就？

 一起看妈妈独家分享Elton的成长秘籍！

01.

Elton

背景介绍

Q:在培养意志力遇到困难的情况下该如何处理？

“万丈高楼平地起。一块一块砖，把它砌平了，砌好了，楼层才能慢慢地建立起来”

讲一个关于Elton游泳的故事。他六岁第一次参加集训，是全队最小的队员。当时每天训练四小时，共十天。第一天Elton游了不到一小时就崩溃了，爬到岸边哭着说太累了、水太冷了，不想继续。我刚开始有点儿纳闷，以我对他训练能力的了解，他的体力足以应付当天的训练量。后来我马上想到，他是被自己的心理恐惧打败了，首先是到了陌生环境不适应，并且想到接下来的十天都需要接受这样的高强度训练，心里产生了恐惧。

在场别的家长看到孩子哭都觉得心疼并劝我放弃，但我没同意。我告诉Elton，停下来坐在池边会更冷，持续游泳才能产生热量，让他体感变暖。我也跟他分享了我当年作为学生运动员的亲身经历。当训练达到体能极限时，我经常会呕吐，吐完后教练便让我马上继续投入训练。我告诉他，运动员就是需要这样坚持，每经历一次极限就会有一点进步。他看我没有妥协，只好继续下水训练。虽然晚上回酒店还是大哭说累，不想继续训练，但第二天早上六点，他并没有挣扎便起床出门训练了。

回想起来，Elton当时愿意继续下水游泳和第二天毫无挣扎地配合，可能是因为平时我灌输的思想起了作用。例如他不想去训练，我会提醒他跟教练有约不能迟到；或者他说太累了不想游泳，我会告诉他肌肉累和酸痛，就是肌肉变强大的过程……就像建高楼，日常生活中的引导是一块块砖，砌好了，关键时刻就能发挥作用。孩子愿意配合，不是因为我的家长权威，而是日常生活中灌输了他对自己和他人的责任意识。

Elton参加游泳比赛

Q:如何坚持去培养呢？

“无论培养孩子哪种能力，每个家长会有自己不同的做法，关键在于坚持自己的底线原则，沿着这个方向走下去，不能随意让孩子修改父母的底线。”

父母都希望孩子成为具备优良品质的人，而在此成长过程中，孩子一定会遇到难题，从而产生放弃的念头，而我们要做的是坚持陪他走到塑造完成的那一刻。如果孩子因不想坚持而哭闹，父母便退缩了，说“好了，那太辛苦了，不做了”。孩子没有成为意志坚强的人，其实父母是有责任的。

但父母的坚持应该在孩子的生理和心理年龄可承受范围内坚持原则，不能越级挑战。例如低龄孩子每天可以承受1-2个小时的锻炼，但如果长期安排8小时，那是不应该的。

意志力的培养需要家长以身作则，坚持原则，并通过日常点滴渗透帮助孩子理解坚持的意义。通过分解目标、逐步克服困难，孩子不仅能学会坚持，还能在压力下保持冷静和理智，从而培养出强大的心理素质。

Q:如何帮助孩子建立自信心？

这里分享一个Elton在WSDA全国赛的小故事。在其中一轮比赛前，Elton无意中发现对手是一位知名的辩手。他当时有点小慌张，跑过来跟我说：“妈妈怎么办？我下一场的对手非常强。”我安慰他不用考虑胜负，利用好比赛中的每一分钟尽量多得分，即使输了个人得分也不会低。没想到这场比赛Elton赢了，我问他当时在场上面对这位强手是怎么想的，他说我也没想那么多，只专注想辩题，对手说出的每一个论点，我都想办法把他的观点打下去，推翻他的论点。正是因为专注在事情的本身，不去计较得失，才能让他更从容和自信。

Q:很多家长和孩子都很看重比赛结果，您怎么看这种情况？

比赛结果很重要，但在无论比赛结果如何，我都会比较关注过程。例如每次比赛后我会跟Elton分析过程，哪一方面做得好促使他赢了，哪一方面做得没有那么好，导致今天没达到预期成绩。每次赛后的复盘很重要，在复盘过程中，不要带有指责语言，比如“你怎么就输了”、“你怎么没做好”，而是落实在某一个细节上就事论事，讨论以后如何改进。但如果是由于态度不端正没有尽力而导致结果不好的情况，我会严肃批评的。

Elton和妈妈

Q:如何平衡学术追求和软实力培养呢？

大部分家长很重视学术，我也不例外。但我觉得人一生中最重要的不是学术或者学会某种技术，而是学会积极向上地好好生活，这也是我跟身边的妈妈朋友们交流过程中得到的一个共识。

在Elton小年龄阶段，我的选择不是以学术为主，而是体育先行。他小时候学过足球、篮球和游泳。足球和篮球都学了一两年，但最终他选择了游泳作为长训项目。我希望体育给他带来积极的心态和强大的自信。经常经历各种大小运动赛事，每次成功和失利都能坦然应对，能快速从失败的阴影中走出来，相信自己下一次能做得更好；任何时候都努力做到更快、更高、更强，再累也要争取做到最好。这些都是体育带给他的宝贵品质。

Elton进入中学后，学术压力会逐渐增加。我相信体育给他带来的充沛的体力和积极的精神状态，会让他在学习时有更高的效率和不错的成绩。

自信心的建立不仅依赖于成功的体验，更需要在失败中学会自我肯定。家长应引导孩子从失败中寻找积极因素，并通过角色扮演或模拟场景的方式，帮助孩子在安全的环境中练习应对挑战，从而提升心理韧性和自信心。

Q:近期有没有发现培养后，是有逐步建立起责任心的呢？

其实孩子的责任心不是近期才建立起来的，但近期我看到了比较满意的成果。去年11月，Elton有多个项目集中在同一时间截止，包括辩论赛稿件、开幕式致辞发言稿、全港游泳锦标赛、学校作文比赛以及奖学金申报等。当时我提出帮他申请把开幕致辞的发言稿的截止日期延后两天，但我提了几次都被他拒绝，他不希望让人觉得他不信守承诺。他向我保证他可以做到，而且都可以做好。我很高兴，他成为了一个有担当的孩子。这种责任心的培养可以追溯到他小时候，经常让他为自己的事情做决定，也让他明白自己的选择会带来怎样的结果，并真的让他为自己的选择负责。

家长可以让孩子从小参与决策，并承担相应的后果。通过日常生活中的选择与承诺，孩子能逐渐学会承担责任，成为有责任感的人。

Q:Elton是怎么走到辩论这条路的呢？

首先我觉得辩论是个很好的活动，可以扩大孩子的知识面，锻炼孩子的反应能力和提高自信。

Elton第一次接触辩论的时候年龄比较小，他并没有表现出浓厚的兴趣，一个学期过后我感觉并不是时候，就暂停了辩论课程。但我始终认为学习辩论是非常必要的，也非常适合他。果然在两年后的再一次尝试，Elton就喜欢上辩论了。

如何判断孩子的特征是否适合某项活动，需要家长相信自己的观察。根据我对Elton的观察，他从小的思维习惯和语言能力，我认为是适合辩论的。我们的第一次尝试没有经验，也没有引路人，且孩子年龄太小不太合适。后来10岁的时候再去尝试感觉就对了。有时候并不一定不合适，而是时间点不对，需要家长持续观察。在教育过程中，不仅仅是接受孩子，同样也要接受自己是第一次做父母，确实有经验不足的时候，在观察学习过程中，也要相信自己对孩子的了解和判断，再去寻求对应的方法和路线。

Elton参加辩论活动照

Q:您注重体育等教育理念，是受环境影响还是自己思考的？您希望过去接受什么教育？

“我重视体育，是因为我尝过体力好带来的甜头。体力好某程度上提高了我的生活幸福感，让我有更多精力应对生活难题和体会身边事物。当别人困意十足时，我还有精力轻松应对工作和学习；当别人因疲劳而无法思考时，我还能清醒地解决问题；当别人因体力透支而放弃旅程时，我还能继前行欣赏风景。”

我希望得到什么样的教育？我觉得当年我接受的教育挺好的。我从小学到大学都是校田径队队员，多年的体育锻炼使我体力充沛。因此在学习的同时，我兼顾了学生会、校田径队和足球队的活动。可能在那个年代，这些活动有点"不务正业"，但现在回头看，这些活动让我获益良多，对我后来的生活和工作都起到了不同的作用。

Elton参加辩论活动照

Q:如何去营造一个支持孩子成长的家庭环境？

一是陪伴和了解你的孩子。我9年前辞去工作，时时刻刻的陪着孩子，他们成长的点点滴滴都看在眼里。当我们对孩子有足够的了解，即便是孩子脸上闪过了一个表情或眼神，我们都能马上明白孩子想法，也能第一时间想到“拿捏”或者帮助他们的有效办法。

二是家长在坚持原则的前提下，给孩子一定的选择权。

在Elton小学五年级的一次学校活动中，班主任请孩子和家长各自写出对方的五个优点。Elton写的其中一点是"妈妈很相信我，给我做决定的权利”。我当时才意识到，孩子其实很渴望有选择权，这是一种相互的肯定和支持。

Elton的日常时间表排得比较满，除了学术课程，还游泳、画画、辩论等课外活动，这些时间表都是跟他商量后才决定的。无论增加还是删减课程，我都会经过他的同意。去年年初，我曾建议Elton暂停钢琴学习，我跟他分析了暂停钢琴学习的原因。刚开始他没有同意，我尊重他的决定。半年后的一天，他突然提出希望暂停钢琴学习，原因是他经过半年的尝试，同意我的分析结果。虽然看似他"浪费"了半年时间，跟我做了同样的决定，但这个决定是他经过实践后主动提出的，并非父母强加给他的意愿。孩子感觉到他有把握方向的能力，才会有自驱力。我也经常跟孩子说，任何事情都可以跟我们商量，让他感觉到我们对他的支持。

Elton的艺术作品

在你们家，各自的教育角色和安排是怎样的？

首先大部分事情，我和爸爸会达成共识以后再跟孩子沟通。家里有不同的声音，孩子会感到疑惑。如果说家长之间完全没有不同的意见，那是不可能的，但我们会先讨论出结果后，再和孩子们探讨。

在教育过程中我的角色是什么？我希望做到的是，“我是现任掌舵人，孩子是未来掌舵人”。当我们在茫茫大海航行时，我教他如何辨别方向，如何躲开暗礁、避免漩涡，终有一天让他为自己的人生掌舵。

{ End }

与Elton妈妈的对话让我们深刻认识到，教育的本质在于培养孩子的综合素质与核心能力。辩论、游泳等多元化的活动与挑战为孩子提供了实践的舞台，让他们在探索中学习、在实践中成长。

同时，Elton妈妈的经历也启示我们，教育是一个双向的过程。孩子在成长，家长也在教育的道路上不断反思与进步。在坚守原则的同时，尊重孩子的想法、学会“顺势而为”，是教育智慧的体现。家长不仅是孩子的引导者，更是支持者与伙伴。通过陪伴、理解和尊重，家长能够帮助孩子发现自己的兴趣与优势，从而让孩子在成长的道路上走得更远、更稳。