托福备考最搞心态的情况

1.全班都出分了，就剩下自己还是原地踏步

2.明明很努力，成绩反而退步了

上述两种情况，可以被总结为一种现象——托福提分瓶颈期。卡在瓶颈期的同学会感觉努力没有回报，没有进步的托福成绩不断消耗自己的耐心，学习信心被打击。然而这种情况并不小众，大多数备考托福的同学，都会“遭遇”提分瓶颈期。我们收集了一部分攻克托福瓶颈期的学生们分享的经验贴，希望对大家有所帮助。

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冲破瓶颈分享

三年里我与托福相爱相杀，线上和线下的托福考试不断地在消耗我的耐心。上上次考试的题甚至又在下次考试的试卷上出现。机构的老师开玩笑的说“题都快认识你了”。但同时无数的考试带来了无尽的折磨但同时也成就了我，保持一个积极的心态我认为是申请中不可缺少的，要乐观！不要放弃！从小我父亲和我说过一句话：“欠下的账，总有一天要还”。我并不因为身边不断有同学出分而去否定自己。学习就如水滴石穿，几个月的沉淀可能看不到结果但要三年的努力会给你答案。

从上面成功战胜瓶颈期的经验上，我们能总结到的共同点：

1、不放弃考试

帖子里很多同学都迷茫过，都想过放弃，甚至有想重新转回高考路线的同学，但是他们最后都选择了继续努力，申请季前也不放弃，哪怕辗转跑了四个不同城市，来回跑了近3000公里抢考位。

2、了解自己的薄弱点

一遍一遍地反复做题再反复出错的经历是很难过的，盲目刷题无效时必须系统性地查漏补缺，找出知识漏洞。老师和资料是引导指示灯和辅助轮，在突破薄弱点上，学会独立学习和独立思考，将优秀成功备考方法学习吸收成为自己的经验和能力才是飞跃的关键。

3、寻求老师的帮助

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”被困在瓶颈期的同学，一定要找比自己水平高的专业老师来帮忙指出未来要努力的方向。尤其是正在上学的同学们，时间无疑是最为稀缺的资源，选择正确的路径和方向显得尤为重要。遇到问题时及时寻求帮助，更是减少弯路、节省时间的关键所在。